Sun & Moon YogaJan 30, 20232 minFebruary Class News / 2月のクラスのお知らせWe have changes in our regular class schedule. 通常クラスに変更があります。 Saturday New Class: 12:30 Restorative Yoga with Kiyomi (1st, 3rd, and 5th...
Sun & Moon YogaJan 9, 20232 minRelease, then relax in Restorative yoga | ほぐして休ませるリストラティブヨガKiyomi starts Tuesday 7:30pm Restorative Yoga class. (Read this original post in Japanese. 日本語版の投稿はクリックしてご覧ください。) Many people have get...
Sun & Moon YogaJan 1, 20232 min『アーユルヴェーダで元気に』 1月〜 ドーシャの相性・コミュニケーション術アーユルヴェーダは、ヴァータ、ピッタ、カパの3つのドーシャ(体質)があります。 それぞれの身体的や考え方の特徴があると言われています。 ヴァータ:機敏で早い行動で、想像力が豊かで、順応性がよく理解力が早い。 ピッタ:体が柔らかく、皮膚に輝きがある。情熱的で勇敢でチャレンジ精...
Sun & Moon YogaDec 13, 20223 minHoliday Schedule 2022-2023 / 年末年始スケジュールWe have a great community, a time-honored practice to restore health and wellness, and lots of good cheer. Join us at Sun and Moon Yoga...