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Workshop - Unlock Your Hip with Em / ヒップオープナーワークショップ with エム

Updated: May 6

Most requested workshop is coming soon!

リクエストの多いワークショップ、6月開催!

日本語は後半をご覧ください。


Most requested asanas are usually hip openers, however an entire yoga practice is a hip opening opportunity.


This workshop with Em is aimed at reducing the tensions our daily routines place on our pelvises, guiding you through some poses not usually practiced in a regular yoga lesson. 


The workshop will begin gently and gradually deepen, addressing the strain from both physical and emotional connections to the pelvis. It will end with a guided relaxation.  


Date/Time:

Saturday June 20th, 5.00pm-8.00pm


Venue:

Sun and Moon Yoga Tokyo (Map)


Cost:

¥5,000


Japanese translation:

Yoriko Matsumoto


How to Apply:

If you are interested in attending this workshop, send in a request to Sun & Moon Yoga by email with the workshop title in the subject. Include your full NAME, ADDRESS, and PHONE NUMBER. Payment instructions will be sent upon receipt of your request. Please complete your payment within 2 weeks from the instructions.

Early application is strongly suggested.


リクエストが最も多いアーサナはヒップオープナーです。でも、ヨガのプラクティス全体がヒップオープナーになるんです。


エム先生によるこのワークショップは、骨盤周囲に毎日かかる緊張を 和らげることを目刺し、いつものヨガレッスンではプラクティスしないポーズも取り入れながら進めていきます。


まずは緩やかな動きから始めて徐々に深めていき、骨盤と身体的また感情的な繋がりから来る緊張に働きかけ、最後はガイド付きのリラクゼーションを行ないます。


このワークショップは、初心者から、どのレベルの方にもご参加いただけます。


日程:

6月20日(土) 5.00pm-8.00pm


会場:

サンアンドムーンヨガ東京(地図


参加費:

5000円


日本語通訳:

松元頼子


お申し込み方法:

このワークショップに参加ご希望の方は、Sun & Moon YogaまでEmailでお申し込みください。メールは、タイトルにワークショップ名を記載してください。本文にご氏名(ローマ字で読み方をつけてください)、お電話番号を必ず記載してください。

お申し込みのメールを受け付けてから1週間以内に、参加費お支払い方法とともにスタジオからご連絡いたします。早めのお申し込みを推奨いたします。

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