『Open Heart, Open Mind! 』〜クミコ先生によるワークショップ 11月23日開催！

Join Em for this candle lit workshop honoring the standing still of the sun for the Winter Solstice. The shortest day and longest night o...

2021年1月、サンアンドムーンのマタニティヨガTTC、第7期の開催です。ひとりひとりの⽣徒を⼤切に⾒守るキティ先⽣から、マタニティヨガを実践する⽣徒だけでなく、その先にある新しい命をも⾒守る⼼と⾝体のケアを指導する⽅法を学びましょう。

Leza is now offering private transformational sessions online via ZOOM to help you thrive in your personal, professional and creative life.

A special offering in this Autumn. You can choose in-studio or online. 秋の1日コース、スタジオ参加とオンライン参加を選べます。

Most requested workshop is coming in September! Online-Live session is added!! リクエストの多いワークショップ、オンライン受講を追加しました！

Available Online! Mindfulness Immersion. マインドフルネス集中コースがオンラインに！

Immerse yourself in pranayama, meditation, asana, and community to re-charge and revitalize your body and mind in Tokyo with Em Bettinger.

Workshop Series Begins Friday, April 3 The world today is a stressful place. It’s even more important than ever to find peace and accepta...

Saturday March 28, 1:00-7:00pm Spring signals new beginnings and nature’s renewal. In this special offering, we will renew our spirits by...